Процвітання в часи обов’язкового дотримання соціальної дистанції

Презентацію підготували доктор наук Пол Грант та доктор психології Еллен Інверсо
Центр когнітивної терапії, орієнтованої на одужання, Інституту Бека

З 10 квітня по 1 травня 2020 року керівництво Інституту Бека та експерти з когнітивної терапії, орієнтованої на одужання (CT-R) — доктор філософії Пол Грант та доктор психологічних наук Еллен Інверсо — провели три жваві, короткі онлайн-дискусії про те, як досягти успіху в ці непевні часи. CT-R наголошує на важливості зв’язків, надії та сенсу життя, які слід відчувати щодня. Цей підхід підходить усім, у тому числі людям, які стикаються з серйозними проблемами психічного здоров’я. Ці практичні стратегії можуть допомогти кожному — сім’ям, окремим особам, працівникам життєво важливих галузей та фахівцям у сфері охорони здоров’я та психічного здоров’я — досягти успіху в умовах викликів, пов’язаних із кризою COVID-19.

Перша сесія: Творчий зв’язок (10 квітня 2020 року о 12:30 за східним стандартним часом)

Переглянути запис:

Друга сесія: «Мета кожного дня» (17 квітня 2020 року о 12:30 за східним стандартним часом)

Переглянути запис:

Третя сесія: Як перетворити стрес на конструктивні дії (1 травня 2020 року о 12:30 за східним стандартним часом)

Переглянути запис:

Хочете дізнатися більше про CT-R? Перегляньте наш курс на замовлення та розклад майбутніх тренінгів у прямому ефірі.

Дізнатися більше