Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це науково обґрунтований підхід, який допомагає людям поліпшити свій психічний стан шляхом аналізу та зміни неефективних моделей мислення та поведінки. Навіть невеликі зміни в мисленні можуть призвести до суттєвого поліпшення самопочуття. На цій сторінці ви знайдете безкоштовні матеріали з КПТ для широкої аудиторії, зокрема навчальні брошури, наш щомісячний інформаційний бюлетень для нефахівців, а також інформацію про лікування та коучинг за методом КПТ.
Щоб дізнатися ще більше про когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), відвідайте веб-сайт Beck Institute Cares — наш ресурс, де зібрано матеріали з КПТ для широкої громадськості.
Клінічні послуги в Інституті Бека
Клінічні фахівці Інституту Бека надають чуйне лікування психологічних розладів та медичних проблем, засноване на наукових доказах.
Коучинг з когнітивно-поведінкового благополуччя
Програма когнітивно-поведінкового коучингу з оздоровлення від Інституту Бека дає людям можливість навчитися вносити тривалі зміни у своє життя за допомогою науково обґрунтованих стратегій — покращуючи здоров’я, підвищуючи рівень благополуччя та формуючи життєстійкість.
Безкоштовні інформаційні брошури про когнітивно-поведінкову терапію (КПТ)
Дізнайтеся про типові труднощі та проблеми, пов’язані з якістю життя, зокрема про депресію, тривогу, проблеми у стосунках, хронічний біль та інше.
Довідник клініцистів, сертифікованих за методом когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)
Наш каталог сертифікованих фахівців допоможе вам знайти терапевта, сертифікованого Інститутом Бека, поблизу вашого місця проживання. Наші сертифіковані фахівці пройшли ретельну підготовку та довели, що належать до найкращих у своїй галузі.