OFERTA: ¡30% de descuento en todos los talleres virtuales en directo del Instituto Beck!

Este taller se centra en las aplicaciones empíricamente respaldadas de la TCC con jóvenes, haciendo hincapié en las habilidades prácticas y adecuadas al desarrollo necesarias para orientar a cuidadores, niños y jóvenes hacia el Modelo Cognitivo. Aprenda habilidades valiosas para prevenir o cambiar el desarrollo de cogniciones y comportamientos desadaptativos para mejorar el bienestar de esta y futuras generaciones.

Este taller le enseñará la teoría y las técnicas esenciales de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I). A través de ejercicios experimentales que demuestran las intervenciones clave, aprenderá un marco concreto para la aplicación de la educación del sueño, la higiene del sueño y las intervenciones de restricción del sueño, la reestructuración cognitiva de la preocupación por el sueño, y la aplicación de la prevención de recaídas.

Este taller le enseñará cómo utilizar un enfoque cognitivo-conductual con los clientes que han luchado, una y otra vez, para mantener tanto los hábitos alimenticios saludables y hábitos de vida saludables. Aprenda a ayudar a los clientes a hacer cambios duraderos en su forma de pensar para que puedan hacer cambios duraderos en su comportamiento.