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Manejar la Ansiedad

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Description

Beck, AT, & Emery, G. Copyright (1979), Aaron T. Beck, MD. Revisado por Judith S. Beck, PhD (2002). Todos los derechos reservados. Edición Revisada 2010.

Este cuadernillo de auto-ayuda fue diseñado para brindar a los pacientes ansiosos una noción de cómo la Terapia Cognitiva los puede ayudar. Contenidos: Signos de ansiedad, la naturaleza de la ansiedad y las fobias, pensamientos automáticos, errores cognitivos, y el uso de las tareas entre sesiones.

Disponible en paquetes de 10 y 50 copias.

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